Мексиканец Тави Кастро с детства увлекался футболом. Он был очень талантлив в этом, превосходя многих своих сверстников, и как результат, его заметили тренера и подписали с ним договор о переезде в Англию.
Когда Тави было 19 лет, он оставил футбол и сосредоточился на учёбе, но его соревновательный характер двигал его вперёд. Тави вновь нацелился на соревнования, но не на футбольное поле, на этот раз он хотел выйти на сцену в качестве бодибилдера.
Октавио Роберт Магиннис Кастро, более известный как Тави Кастро, родился 3 февраля 1990 года (31 год) в Гвадалахаре (Мексика). В возрасте 4 лет Тави и его семья переехали в Канаду и поселились в городе Эдмонтоне (провинция Альберта).
Будущая фитнес-звезда всегда интересовался спортом и своим здоровьем. Большую часть своей юности Тави играл в футбол и тренировался в тренажёрном зале.
В возрасте 15 лет он покинул Канаду, чтобы играть за многочисленные молодёжные команды по всей Европе. После приглашения в молодёжную сборную Канады казалось, что успешная карьера в профессиональном футболе Тави просто гарантирована.
Он наслаждался этим временем в качестве молодого и многообещающего футболиста, пока однажды в возрасте 19 лет Тави не решил оставить всё это позади…
Он решил, что пора начать учиться, чтобы гарантировать себе стабильное будущее. Тави поступил в университет, где изучал аэрокосмическую инженерию, но, в конце концов, его увлечение фитнесом взяло над ним верх. Он полностью сосредоточился на тренировках в тренажёрном зале и своём прогрессе.
Musclemania
Будучи прирождённым спортсменом, любящим дух соперничества и соревнования, Тави начал чувствовать, что в его жизни чего-то не хватает. Именно тогда он узнал о турнире по натуральному бодибилдингу «Musclemania».
В 2012 году Тави занял первое место в категории «Юниоры» и второе место в категории «Фитнес-модели» на турнире «Musclemania Britain».
Бизнесмен и диджей
Сейчас Тави живёт в Нидерландах. Он владеет компанией «Body Engineers International», а также является совладельцем компании по производству спортивной одежды «4INVICTUS». В сентябре 2016 года Кастро также начал свою профессиональную карьеру в качестве диджея и музыкального продюсера, подписав контракт с нидерландским лейблом электронной танцевальной музыки «Spinnin Records».
Производство спортивной одежды приносит Тави хороший доход. В его Instagram частенько можно встретить снимки с экзотических островов, фотографии спортивных и дорогих автомобилей, постоянные путешествия и другие атрибуты жизни состоятельного человека, которые многое может себе позволить.
Деньги деньгами, но что же на личном фронте? Тут у Тави также полный порядок. Раньше он встречался с Сандрой Приккер – 31-летняя голландская фитнес-модель, которая также 10 лет занималась кикбоксингом. Сейчас же у Тави красавица-жена болгарская фитнес-модель Янита Янчева, на Instagram которой подписано более 1,7 млн. человек, и все мы прекрасно понимаем почему их так много.
Янита Янчева
24 августа 2017 года Тави и Янита стали родителями маленькой дочери Авиа Кастро.
Тренировки
Тави твёрдо верит в использование свободных весов для построения больших и сильных мышц. Он говорит, что именно так происходит наибольшая стимуляция их роста.
Программа тренировок Тави
- Понедельник – ноги
- Вторник – грудные мышцы и бицепсы
- Среда – спина и трапеции
- Четверг – плечи, трицепсы и пресс
- Пятница – вновь грудные мышцы и икры
- Суббота – вновь спина и пресс
- Воскресенье – отдых (день восстановления)
Благодаря футболу Тави оставался «сухим» на протяжении большей части своей профессиональной карьеры. Когда он начал поднимать тяжести, ему удалось сохранить уровень жира около 8%.
Тави твёрдо верит в «чистое» наращивание массы, ведь благодаря правильному питанию и серьёзной программе тренировок, он набрал 10 кг сухой мышечной массы во время фазы набора.
Спортивные добавки, которые использует Тави (хотя всем, конечно же, интересны другие его «добавки» 💉):
- сывороточный протеин
- мультивитамины
- креатин
- BCAA
- полиненасыщенные жирные кислоты омега 3
- ZMA (комплекс цинка, магния и витамина B6)
- предтренировочный комплекс, когда ему нужен дополнительный импульс и сосредоточенность на тренировке
- витамин С, который Тави считает сильно недооценённым
У Тави большое количество подписчиков в социальных сетях: около 8 млн. на Facebook, более 3 млн. в 📸 Instagram и 113 тысяч подписчиков на 🎬 YouTube.
- Хотите связаться со мной?