Сколько раз мы думали, что могли бы пройти собеседование, заслужить уважение «того же» молодого человека и вообще лучше организовать жизнь, если бы были больше уверены в себе? Это качество не дано нам от рождения, но его можно развить.
1. Выпрямите спину и измените походку
2. Устранить негативные отражения внутренней беседы
Сила разговора с собой — очень сложный, но отличный метод дисциплины.Постарайтесь в течение недели наблюдать за всеми мыслями, которые приходят вам в голову. И запишите те, которые связаны с комплексами в себе. Задайте себе вопрос: «Какие доказательства я могу предоставить для этого убеждения? » Просмотрев свои записи, вы обнаружите, что большинство негативных идей беспочвенны, а остальные причины напряжения и беспокойства можно устранить.
Кроме того, составьте список своих достижений и положительных черт характера, просто прочитайте его, когда негативное убеждение вторгнется в поток идей.
3. Знайте момент, когда ваша уверенность в себе падает
4. Отмечайте свои достижения
5. Думайте об идеальном «я»
6. Научитесь принимать комплименты
7. Боритесь с перфекционизмом
8.Имейте общение с незнакомцами
9. Научитесь смотреть в глаза собеседнику
10. Предложите свою помощь
11. Меньше проводите время в соц сетях
Всегда оставайтесь вдохновленными, никогда не сдавайтесь и вы добьетесь успеха!!!
Интересный материал для прочтения!!!
Советы от великих людей. В чем секрет успеха и как его достичь!?
Доказательства того, что мысли материальны
Ошибки бедняка
- Хотите связаться со мной?
