Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Девушки

Всего несколько лет назад Мария Цкирия-Докучаева даже и не мечтала о том успехе, которого смогла добиться. Российская фотомодель была обычной домохозяйкой, но всего за несколько месяцев полностью преобразилась. Ее трансформация достойна уважения и подражания.

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Девушка вышла замуж за молодого человека, который занимался бодибилдингом. Вскоре у них появился ребенок, и Марии не понравилось измененное тело после беременности.

В результате чего, она решила, что полностью измениться и станет стройной. Ведь даже небольшие физические нагрузки приводили к отдышке. Да и лишние килограммы не радовали.

Первую программу тренировок для нее составил муж. Также супруг объяснил главные принципы правильного питания, которые позволяют добиться успеха. Ведь результат на 80% зависит именно от питания.

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Она занималась практически ежедневно по несколько часов в день. Нужно отметить, что для таких нагрузок должно быть идеальное здоровье, иначе это все будет только во вред.

И уже через 8 месяцев у нее была модельная внешность. Она решила попробовать свои силы в различных соревнованиях, и удача улыбнулась ей. После этого она начала вести странички в социальных сетях, где помогает девушкам добиться идеальной фигуры, а также выкладываем новые фото.

В результате чего на Марию обратили внимание. Ей предложили выгодное сотрудничество с некоторыми известными брендами и журналами.

Она по-прежнему не пропускает тренировки и тщательно следить за своим питанием. Обязательно подсчитывает калорийность, а также БЖУ. Одним из любимых блюд на завтрак является овсяная каша, приготовленная на воде.

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Девушка признается, что бывают моменты, когда она не может удержаться от сладкого. В такие минуты ей помогает супруг, который сдерживает ее от употребления таких продуктов.

На сегодняшний день девушка является не только моделью, но и тренером, успешным блоггером, а также дизайнером одежды. Поэтому ее жизнь полностью изменилась после того, как начала заниматься фитнесом.

Читайте также:  Национальность самых красивых женщин современности по версии Gradient

Мария признается, что ее внешность изменилась не только благодаря питанию и регулярным тренировкам. Она обращалась к пластическому хирургу, и сделала несколько операций, чтобы подкорректировать свое тело и внешность.

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Как девушка за 8 месяцев трансформировалась из домохозяйки в фитнес-модель

Поэтому ничего невозможного нет. Главное, это мотивация и твердое решение измениться. Конечно, при условии, что нет проблем со здоровьем, в противном случае, такие интенсивные тренировки противопоказаны.

Источник

Оцените статью
bellabelly.ru
Добавить комментарий