Джессика Бартлетт – американская Instagram-модель со степенью бакалавра

Instagram

Всем Привет! 👋

Джессика Бартлетт – американская Instagram-модель со степенью бакалавра

Джессика Бартлетт родилась 24 октября 1996 года в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, США. В настоящее время она является Instagram-моделью, маркетологом, предпринимателем и звездой социальных сетей. Наиболее отличительной чертой этой модели является её внешний вид, выразительный взгляд, отличное чувство стиля и… 👇

Джессика Бартлетт – американская Instagram-модель со степенью бакалавра

Джессика выросла в Пасо-Роблес, городок в округе Сан-Луис-Обиспо, Калифорния, США, там же она окончила среднюю школу в 2014 году. Её мать Алисия Джордано-Бартлетт, брокер по недвижимости в этом же городке.

Джессика Бартлетт – американская Instagram-модель со степенью бакалавра

Джессика с 10 лет увлекается черлидингом и даже выиграла национальный чемпионат в составе калифорнийской команды болельщиков «All-Stars Snipers». Позже она выступала в качестве члена команды поддержки «All-Stars Black Ops».

Джессика Бартлетт – американская Instagram-модель со степенью бакалавра

В 2018 году эта американка окончила Калифорнийский Университет в Беркли (считается лучшим государственным университетом мира) со степенью бакалавра гуманитарных наук в области политологии.

Бартлетт является соучредителем и директором по маркетингу в «Pongea» – онлайн-магазин косметики, также она разработала новый сайт для этой компании и занимается курированием всей проданной продукции.

Ранее она работала в австрийской компании «Red Bull» (производитель энергетических напитков), с 2017 по 2018 год, в отделе продаж и в качестве члена команды по маркетингу.

Джессика Бартлетт – американская Instagram-модель со степенью бакалавра

Как и многие другие модели, Джессика регулярно занимается спортом и является частым посетителем тренажёрного зала. Она старается комбинировать свои тренировки и регулярно устраивает себе тяжёлые тренировочные дни, умеренные и совсем лёгкие, чтобы всегда оставаться в хорошей форме.

Также Джессика является большой поклонницей суперсетов, трисетов и дропсетов. Это позволяет ей выполнять больший тренировочный объём за короткое время, сохраняя при этом высокую интенсивность.

Джессика Бартлетт – американская Instagram-модель со степенью бакалавра

Джессика тренируется 4-6 раз в неделю, а иногда она даже посещает тренажёрный зал дважды в день, чтобы быстрей подготовиться к очередной фотосессии. Когда она хочет быстрей прийти в форму или подготовиться к другому важному событию, Джессика ещё больше увеличит интенсивность своих тренировок, добавляя кардио к своему тренировочному сплиту.

Читайте также:  На самом деле Дзен — это Инстаграм

Но несмотря на всю важность тренировок, она старается выделять хотя бы пару дней в неделю, чтобы полностью восстановиться и просто хорошо отдохнуть после тяжёлых тренировок.

Джессика Бартлетт – американская Instagram-модель со степенью бакалавра

Джессика твердо убеждена, что правильная и сбалансированная диета является залогом хорошего внешнего вида и крепкого здоровья. В её рационе преобладает белковая пища, а вот количество углеводов она старается снижать.

Вместо того чтобы есть большими порциями, она разделяет всё это на несколько небольших приёмов пищи и старается есть через равные промежутки времени в течение всего дня. Также Джессика старается есть много овощей, которые богаты клетчаткой и другими питательными веществами.

Джессика Бартлетт – американская Instagram-модель со степенью бакалавра

Сейчас Джессика наиболее известна как Instagram-модель, у которой уже почти один миллион подписчиков в этой социальной сети, где она в основном публикует свои фотографии в модельной «одежде для пляжа» с очень остроумными комментариями.

Джессика Бартлетт – американская Instagram-модель со степенью бакалавра

Джессика Бартлетт – американская Instagram-модель со степенью бакалавра

Джессика Бартлетт – американская Instagram-модель со степенью бакалавра

Понравилась ли вам Джессика? Делитесь в комментариях своим мнением, а также подписывайся на мой канал!

Источник

Оцените статью
bellabelly.ru
Добавить комментарий