Разгрузочный день на зеленом чае — Разгрузочные дни

Основное преимущество разгрузочных дней состоит в том, что благодаря питанию легкими для усвоения организмом продуктами происходит отдых и оздоровление всех органов и систем человека. Также

0
146
разгрузочный день на зеленом чае

Основное преимущество разгрузочных дней состоит в том, что благодаря питанию легкими для усвоения организмом продуктами происходит отдых и оздоровление всех органов и систем человека. Также выводятся вредные вещества. активизируется обмена веществ и процесс самоочищения организма .

В состав этого целебного напитка входит значительное количество минеральных веществ и витаминов группы B, C, PP, а также медь, калий, йод и фтор. Благодаря своим живительным свойствам зеленый чай показан людям с гипертонией, заболеваниями печени, атеросклерозом. имеющим проблемы с зубами.

Правильно приготовленный зеленый чай понижает риск возникновения у человека онкологических заболеваний, остеопороза, болезней сердца, а также уменьшает показатель сахара в крови.

Данный напиток уменьшает отрицательное воздействие на организм воздуха, который насыщенный тяжелыми металлами, пылью и вредными газами. Бытует мнение, что зеленый чай способен даже нейтрализовывать негативное влияние излучений от современной бытовой техники.

Ученые также доказали, что если употреблять чай регулярно и иногда организовывать отдых для организма в виде чайных разгрузочных дней, то возможно увеличить продолжительность жизни минимум на семь лет.

Но проводитьразгрузочные дни на зеленом чае рекомендуется не для всех. Следует быть осторожным с чайной разгрузкой кормящим и будущим мамам. людям с ревматизмом и различными заболеваниями пищеварительной системы .

Перед началом разгрузочного дня на зеленом чае необходимо овладеть технологией правильного приготовления данного напитка, так как от этого зависят целебные свойства, аромат и вкус чая.

Лучше всего для приготовления чая использовать очищенную воду. Заваривают зеленый чай не кипятком, а водой охлажденной до 80 градусов. чтобы напиток сохранил свои животворные свойства. На стакан воды потребуется 0,5 чайной ложки качественной заварки. которую заливают горячей водой в три приема. Идеальная посуда для заваривания напитка стеклянная или фарфоровая емкость.

  1. Основное правило в течение суток следует выпить минимум 1,5 литра живительного напитка (250 мл чая через каждые три часа).
  2. Если вас будет одолевать голод. то разрешается съесть небольшое количество сухофруктов.
  3. На протяжении дня кроме чая рекомендуется пить негазированную минеральную воду.

В некоторой степени этот эффект возникнет за счет потери воды, которая через некоторое время может вернуться. Для того чтобы результат разгрузочного дня на зеленом чае закрепился, его необходимо проводить систематически.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас