Обертывание в домашних условиях — «Зря я скептически относилась к обёртываниям Фото результата»

Я никогда не верила во все эти чудодейственные обертывания и крема для похудения, считала, что только спорт и правильное питание, ну и массаж способны побороть целлюлит. "Апельсиновая корка" у меня

0
208
обертывание для похудения живота в домашних условиях

Я никогда не верила во все эти чудодейственные обертывания и крема для похудения, считала, что только спорт и правильное питание, ну и массаж способны побороть целлюлит. «Апельсиновая корка» у меня была видна только при сжатии кожи на бедрах, ягодицах и над и немного под коленями. Меня это не сильно беспокоило, и я ничего с этим не делала, думала: «Да у всех же женщин есть целлюлит». К тому же я уже мамочка, и чего мне равняться на худеньких девочек-подростков)) Но в один момент я поняла, что уже слишком себя запустила, целлюлит и избыточный вес становились более заметными. Вобщем собрала я всю волю в кулак и похудела на 8 кг за это лето. Спорт и по возможности правильное питание помогли мне в этом. Делала баночный массаж, но особого эффекта не было, и целлюлит оставался на месте. Порылась в интернете, нашла статью про обертывания из голубой глины и горчицы. Ну и загорелась)) Начала курс обертываний совместно с массажем (через день каждая процедура). Всего обертываний было сделано 12. Смешивала пакетик глины (18 руб. стоит в аптеке), чайную ложку горчичного порошка и несколько капель эфирного масла апельсина. Разводила водичкой до консистенции сметаны и наносила на проблемные зоны, в моем случае это бедра, ягодицы, бока и живот. Оборачивалась плёнкой, сверху одевала плотные тёплые штаны или колготки, и ходила так 1 час. Потом смывала и мазалась антицеллюлитным кремом. Вот и вся процедура — просто и недорого.

Эффект был виден уже после 5-ого обертывания. К концу курса результаты были следующими: ушли бока, подтянулся живот (после родов, сами понимаете, это большая проблема многих женщин), на попе и бедрах даже при сжатии исчезла эта «апельсиновая корочка». В область над колянками я не наносила смесь глины и горчицы, и там остались уплотнённые шарики (если сжать пальцами, их видно). Теперь делаю обертывания раз в неделю для закрепления результата и профилактики целлюлита, уже уделяю больше внимания участкам возле коленей. Теперь там нет этих шариков, кожа стала ровнее.

Очень советую всем девушкам, которые мечтают избавиться от ненавистного целлюлита на 1-2 стадии (3-4 уже маловато будет обертываний, тут необходимо серьёзное лечение). Мне помогло))

Фото живота и боков до и после курса обертываний прилагаю. На бедрах ещё имеются стрии (с которыми я тоже теперь борюсь), поэтому не решилась выкладывать фото)

Дорогие девушки, кто желает обрести стройную фигуру, советую почитать мой отзыв о программе тренировок, с которых когда-то начинала я. С их помощью мне удалось скинуть 9 кг за 4 месяца. Вот ссылка http://irecommend.ru/content/moya-pervaya-fitnes-programma-i-moya-pervay.

Когда-то поступала проще: слегка смачивала кожу и заворачивала проблемные места в пленку. Сверху треники — и спать под одеяло с грелкой. Результат был потрясающий, пара сантиметров за ночь..
Вдохновили, повторю. А то все как-то лень.

Девочки, а что на счет внутренней стороны бедра? Можно ли применять это обертывание в этом нежном месте? Говорят, что вообще нежелательно этот «холодец» массажем и жгучими масками трогать. Может сможете посоветовать что-нибудь?

Татусик, спасибо за рецепт. Сделала уже 7 раз, делаю через 1-2 дня. эффект очень хороший — живот и бедра заметной подтянулись, кожа стала просто идеальная.У меня особо лишнего веса не было, но беспокоили «попины ушки» и немножко бока.Как сделаю 12 раз-обязательно отпишусь. Обращаю внимание, тех кто хочет начать делать:
строго следуйте рецепту, пропорциям и времени обертывания. Один раз я пересидела, второй раз пересыпала горчицы — в оба раза немножко сожгла кожу, появились красные пятна. Пантодерм конечно спас, но приятного мало. А в целом рецепт оч.эффективный.

А я метод немного усовершенствовала: вместо обычных штанов надеваю шорты для похудания. Три сеанса — и результат уже заметен. К тому же использовала завалявшуюся глину, которая на лицо не пошла — аллергия. Спасибо автору:)

Девушки, всем спасибо за комментарии) Очень рада, что кому-то полезен мой отзыв. Обертывания реально эффективные, отлично подтягивают кожу, уменьшают жировые отложения и целлюлит. Лучше делать через день, чтобы дать коже отдохнуть, я так считаю. Скоро лето, и я снова планирую провести курс глиняных обертываний. В сочетании с правильным питанием (или хотя бы умеренным) и спортом сто процентов результат будет! Всем удачи!))

Тоже часто делаю обертывания,хорошо на них похудела и подтянула кожу,но вот с горчицей не пробовала,обычно ламинария,горячий скраб,глина,масла.Спасибо,попробую с горчицей.

Потрясающий результат!
Татусик, прям вдохновила ты меня своим результатом! Сегодня уже попробовала. Всё супер. На первый же раз появился незначительным, но тем не менее эффект!
Спасибо за совет! Очень яркий, подробный, а главное полезный отзыв!
После прохождения курса и я свои фото выложу!

Валерия, это просто пищевая пленка)))) в Супермаркетах она обычно «соседствует» с фольгой для выпекания. но и в простых хоз. магазинах она точно «водиться»))))

Спасибо за подробный рассказ, кому как, а мне например все же видна разница на фото ДО и ПОСЛЕ))). Вчера я последовала Вашему примеру! Непередаваемые ощущения

а я в первый раз переборщила с горчицей, выдержала час — но результатом стало покраснение кожи (не везде а как пятнышками). к сожалению эти покраснения потом покрылись темной кожицей как от ожега, но через недельку все прошло, и подобрав меньшую дозу горчицы продолжила обертывание)))) Результат того стоит))))

я развожу теплой водой. Жечь должно терпимо, если не перебарщивать. Покраснения обычно через 1-2 дня сходят, если горчицы много, то и подольше сходит краснота, даже побаливает кожа.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас