Как в домашних условиях подтянуть овал лица – от средств до гимнастики

Как в домашних условиях подтянуть овал лица? Вы можете выработать привычки, которые подстегнут выработку коллагена и новых клеток, и будут бороться со свободными радикалами

0
30
крем подтягивающий овал лица

Ваш рацион должен быть богат свежими фруктами и овощами. Помните, что одна из причин обвисания кожи – свободные радикалы в окружающей среде. Фрукты и овощи богаты такими антиоксидантами как витамины А, С, Е, и бета-каротин. Эти антиоксиданты борются со свободными радикалами и восстанавливают поврежденную кожу.

Наносите крем на чувствительную область вокруг глаз безымянным пальцем. Это самый слабый палец, и он не растянет нежную кожу вокруг глаз. Прежде чем нанести крем от геморроя на лицо, протестируйте его на коже шеи сзади, чтобы убедиться, что нет раздражения.

Слой эпидермиса на лице более чувствителен по сравнению с кожной поверхностью на других участках тела. Поэтому на лице быстрее появляются морщины и складки, чем на руках или ногах. Один из лучших способов замедлить процесс старения лица – это массаж. Вам помогут ловкие ритмичные движения пальцев по всему лицу. Необязательно тратить большие деньги на массаж лица. Регулярное выполнение массажа поможет подтянуть овал лица в домашних условиях.

Прежде всего, надавливайте на участки лица кончиками указательного, среднего и безымянного пальцев, двигаясь круговыми движениями, и каждый раз концентрируясь на маленьком участке. Давление должно быть таким, чтобы вы могли почувствовать эффект на мышцах, прикасаясь к ним пальцами. Пройдитесь по всем участкам лица.

Далее, поместите подушечки тех же трех пальцев на определенном участке лица, и затем двигайте ими вверх и вниз по всему лицу. Вы также можете совершать движения по спирали.

Наконец, большим и указательным пальцами пощипывайте кожу, чтобы усилить кровообращение и стимулировать клетки кожи. Щипки должны быть легкими, но достаточно сильными, чтобы цвет лица слегка изменился. Если вы хотите извлечь максимум пользы из всей процедуры, воспользуйтесь увлажняющей маской для лица или сделайте глубокую очистку лица.

Суставами пальцев надавите на брови, удерживайте их в течение 5-10 секунд, а затем уберите. Далее, потрите лоб большими пальцами обеих рук, чтобы усилить кровообращение в артериях и венах, находящихся в области висков. Если вы будете выполнять такой массаж хотя бы один раз в день, это обеспечит релаксацию усталых нервов и мышц лица, и предотвратит развитие морщин над бровями.

Поместите кончики пальцев сразу над бровями, затем выполняйте довольно энергичный массаж круговыми движениями не менее полминуты. Повторите эту процедуру по всему лицу. Делайте такой массаж не менее двух раз в неделю. Эта техника позволяет мышцам лица сокращаться, в результате чего кожа становится упругой, и приобретает сияющий вид.

Если вы будете скрупулезно выполнять такой массаж лица, вам не потребуется ложиться под скальпель пластического хирурга, и вы всегда будете иметь прекрасный цвет лица.

Чтобы подтянуть и укрепить область вокруг глаз, сядьте в тихом, спокойном месте, и закройте глаза. Оставаясь с закрытыми глазами, смотрите как можно дальше. Затем посмотрите вверх. Повторите упражнение 10-15 раз. В следующий раз смотрите сначала вверх, а потом вниз.

Теперь, пока глаза еще закрыты, поднимите брови, чтобы веки опустились как можно ниже. Помните, что глаза надо держать крепко закрытыми. Вы должны почувствовать, как веки растягиваются. Повторите упражнение 10 раз. Сделайте короткий перерыв, и повторите упражнение еще 10 раз.

Это упражнение подтянет мышцы шеи, подбородка и щек. Для того, чтобы лицо стало более худым, упражнение нужно выполнять в три подхода по 15 раз. Сядьте удобно на стул, спина прямая. Поместите руку под подбородок, ладонью вниз, и крепко нажимайте рукой на нижнюю линию овала лица. Одновременно медленно нажимайте на руку подбородком, пока рука не сместится вниз на 7-8 см. удерживайте это положение 2 секунды, и вернитесь в исходное положение. Это одно повторение упражнения.

Упражнения для щек прорабатывают мышцы щек и подбородка, чтобы создать четкий овал лица. Если это простое упражнение выполнять эффективно в течение двух минут в день, оно сожжет жир на щеках. Широко улыбнитесь, чтобы мышцы щек растянулись, затем сожмите губы. Удерживая это положение, высуньте язык и старайтесь дотронуться им до кончика носа в течение 5 секунд.

Это упражнение приводит в тонус мышцы верхней части лица, подтягивая область бровей. Если выполнять его в три подхода по 20 повторений каждый день, овал лица подтянется и укрепится. Закройте глаза. Поднимите брови так высоко, как можете, и задержите это положение на 1 секунду. Затем сильно нахмурьте брови и задержитесь еще на секунду. Это одно повторение.

Я на протяжении года пользуюсь только косметикой Эйвон и могу сказать, что нет смысла переплачивать за более дорогие крема, когда у этой торговой марки есть прекрасный уход для женщин. Я пользуюсь кремом для лица «Идеальный лифтинг» и могу сказать, что контур подтянулся заметно да и кожа стала упругой. Этот кремчик хорошо увлажняет и как будто раглаживает мелкие морщинки. Я ним довольна,он достойно ухаживает за моей кожей лица.

Крем “Омоложение. Превосходство” от Эйвон хорош для восстановления упругости кожи лица и шеи. Я не так давно им пользуюсь, но результате более чем заметен. Экстракт редкой черной жемчужины Таити, экстракт платины и антиоксиданты свое дело знают))) Плюс конечно же яичную маску делаю два раза в неделю, массаж перед сном и к косметологу раз в неделю. К пластике и всему прочему по типу ботокса еще в свои далеко за 30 не прибегала ни разу.

Я тоже часто делаю дома всякие масочки. Правда считаю, что они могут помочь слегка разгладить мелкие морщинки и освежить цвет лица. А все разговоры о том, что косметическими средствами можно скорректировать овал лица, слишком преувеличены. Это можно сделать только при помощи пластической хирургии. Я это точно знаю, т. к. сама интересовалась у косметолога.

Крем от геморроя рассмешил. Это надо же свое лицо назвать, извините за выражение, пятой точкой)), держите меня, сейчас от смеха умру. Ну я слышала, что лицо мажут кремом для обработки вымени у коров, накладывают всевозможные овощи и фрукты, делая этакий салат на физиономии, но чтобы до такого додуматься, это вообще нонсенс. Эти артисты уже не знают, что придумать, чтобы публику позабавить.

А я читала, что массажи для лица и всякие упражнения только ухудшают тонус кожи. От таких процедур кожа еще больше растягивается, мышцы слабеют, и лицо в итоге еще сильнее обвисает. Так что все эти новомодные курсы упражнений нужно применять с большой осторожностью, а массажами вообще не увлекаться. Лучше протирать кожу кубиком льда, а на ночь можно надевать эластичную повязку для подтягивания кожи под подбородком.

Хотелось бы увидеть побольше способов для подтяжки кожи вокруг глаз, пока только эта проблема нагрянула, как гром среди ясного неба. Но уже чувствую, что провислая кожа, морщины, в общем старость не за горами. Не хочу принимать себя такой, буду до конца бороться. Кстати, интересное решение применять мазь от геморроя для кожи лица, а любой крем подойдет или какой-то конкретный?

Павлина, а вы собираетесь применять эту мазь? Может быть сначала все-таки проконсультироваться со специалистом? Я бы не стала на лицо наносить такое сомнительное средство, хотя, честно говоря, слышу о таком методе уже не впервые. Но меня беспокоит не то, что бы оно оказалось действенным, а просто что бы не нанесло вред. Ведь крем для лица подобрать очень не просто, а тут такое.

Ну как подтянуть? Берете две бельевые прищепки и пристегиваете свой обвисший подбородок к носу:-) А вообще, конечно же, никакие упражнения не помогут, потому что от старости еще гимнастику не придумали. Поэтому и не надо мучиться и из кожи вон лезть. Принимайте себя такой какая есть и учитесь стареть красиво и с достоинством. Поверьте, усердно молодящиеся бабульки ничего кроме улыбки не вызывают.

Виола, говорите как подросток. Гимнастика поможет, но только, если ею заниматься постоянно и начинать, конечно, желательно до того, как проявятся признаки или сразу же при первых. А если вы будете стареть с достоинством и ничего не делать, то окружающие вряд ли будут вас уважать, так как будут просто принимать за ленивую женщину, которой все равно как она выглядит. Ничего достойного я в таком не вижу.

Ну-у-у, некоторых послушаешь, так после 40 надо вообще обрядиться в рубище и голову пеплом посыпать. И вообще, чем вам не угодили бабки? Стремление человека выглядеть моложе — всегда похвально. Не вижеу ничего смешного в том, что женщина даже в почтенном возрасте следит за своим лицом. А если кому-то лениво уделить пять минут в день на упражнения, то надо так и говорить, а не выдумывать детские отговорки.

У меня кожа тоже немного обвисла я делала маски .для этого настоящий мед и белок домашнего яйца отлично помогает я убедилась просто сейчас у меня нет возможности купить мед и на руки я делала маски из меда. пальцы становились гибкие легкие. я убедилась


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас