диета гречка и кефир как употреблять

Гречка с кефиром для похудения (3 рецепта, 6 меню, отзывы)

Похудеть на гречке и кефире несложно – важно лишь в точности соблюдать рекомендации диеты. Данная методика не заставляет голодать, но особого удовольствия от рациона...
гречнево кефирная диета меню

Гречневая диета: 2 вида меню и кефирно-гречневая диета

Хотите плотно питаться и не набирать вес? Меню, рационально составленной гречневой диеты поможет не голодать, при этом худея и поддерживая свое здоровье. Гречка имеет массу...
диета елены малышевой меню на неделю

Диета Елены Малышевой «10 дней»: меню, рекомендации

Так как Елена сама является врачом-диетологом, то она прекрасно знает, что продолжительное голодание не принесет человеку пользы. Поэтому все ее диеты безвредны и рассчитаны...
диета на гречневой каше

Гречневая диета для похудения

Гречневая диета относится к разряду, так называемых, монодиет, в которых главным принципом является употребление какого-либо одного продукта на протяжении всего срока диеты. Гречка является...
диета ларисы долиной 7 кг за неделю

Диета Ларисы Долиной — Подробное описание диеты Ларисы Долиной

Благодаря своей диете, популярная певица Лариса Долина сбросила 25 килограмм лишнего веса. Длительное время основой её питания была кефирная диета, которая соблюдается через день,...
диета дюкана атака меню на неделю

Диета Дюкана — Атака — меню на неделю

Благодаря разработке специальной диеты Дюкана появился новый уникальный оттенок в мире диет. Данная методика имеет 4 этапа. В этой статье обсуждается более подробно о...
гречневая диета на неделю

Гречневая диета (14 дней) — потеря веса до 12 килограмм

Одна из самых простых из монодиет гречневая диета в основе меню содержит гречневую кашу. По времени проведения гречневая диета не относится к краткосрочным диетам...
диета 3 по певзнеру

Диета 8 или стол 8 по Певзнеру – меню на неделю при ожирении

Вас не должно смущать, что прошел без малого век. С тех пор в науке о питании ничего принципиально нового не открыли. С другой стороны...
диета 7 лепестков меню на каждый день

Диета — 7 лепестков: принципы, меню, отзывы, результаты

База диеты «7 лепестков» - белково-углеводное чередование. Именно на его основе строится рацион питания в течение всей недели. Причем, он скомпонован таким образом, чтобы...
диета на гречке на 3 дня

Гречневая диета для похудения: отзывы и результаты, меню диеты на гречке, рецепты

Между приемами пищи можно пить чай или вышеуказанные соки. Лучше если есть возможность делать соки самостоятельно, так как в магазинных соках очень много сахара. В...