Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях. Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками?

0
232
массаж банками для похудения в домашних условиях

Наши бабушки не ведали что такое «целлюлит». Даже такого понятия не существовало. Сейчас — это массовое явление, причем, целлюлит ом страдают не только пышные дамы. Уже придумано и освоено немало способов борьбы с этим неприятным явлением, и одним из эффективных можно смело назвать вакуумный антицеллюлитный массаж.

В последнее время массаж с использованием вакуумных банок стал очень популярным, поэтому нужно обладать, хотя бы, минимумом информации, дабы не навредить собственному телу. Для начала вы должны убедиться, что у вас нет:

Все перечисленное является противопоказанием для антицеллюлитного баночного массажа. Как правило, процедуры вакуумного массажа назначаются и проводятся в лечебно-косметологических учреждениях специалистами, однако овладев некоторыми навыками можно спокойно делать вакуумный массаж в домашних условиях. Специальные баночки для вакуумного массажа изготовлены из силикона или полимерстекла.

Перед применением банок, нужно подготовить тело обычным, расслабляющим массажем, для достижения релаксации и согревания кожи. После этого можно начинать вакуумный массаж. На особо проблемные участки накладывают банки среднего и большого диаметра, до 8 единиц одновременно. Время воздействия – не более 20 минут.

Действие вакуумного массажа выражается в «присасывании» банок к проблемным зонам под достаточным давлением, для получения эффекта «натяжения» кожи. Затем, прямолинейными, круговыми и волнистыми движениями банку перемещают по поверхности кожи, при этом все виды траекторий движений повторяются до 6 раз и должны быть параллельны движению венозно-лимфатического оттока, в результате чего происходит механическое разрушение клеток подкожной жировой прослойки, насыщение тканей кислородом, улучшение циркуляции крови и межклеточной жидкости.

Для улучшения результативности процедуры, на кожу следует нанести антицеллюлитный крем или оливковое масло. Не следует делать массаж паховой области, внутренней поверхности бедер и в подколенной впадине. После первых сеансов массажа, на некоторых участках кожи будут выступать так называемые «синяки», которые быстро рассосутся в процессе дальнейших процедур.

Средний курс вакуумно-баночного массажа 10-20 процедур, периодичностью через день. При желании и необходимости сеансы можно повторить через месяц. Уже после нескольких процедур заметно уменьшаются объемы тела (если во время курса массажа соблюдать правильную диету, можно значительно уменьшить вес), наблюдается улучшение мышечного тонуса, насыщенная кислородом и кровью кожа становится упругой и эластичной. Улучшается физическое состояние всего организма.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас